Odchudzanie bez efektu jojo
Posted on wrzesień 30th, 2008 by admin
Efekt jojo to nieodłączne zagadnienie związane z odchudzaniem. Praktycznie tego efektu obawia się każda osoba odchudzająca, a polega on na tym, iż po fazie odchudzania zamiast wagę ustabilizować to stracone kilogramy wracają - często z nadwyżką. Problem dotyczy przede wszystkim tych osób, które odchudzały się bardzo nierozsądnie. Takim odchudzaniem na pewno będą diety głodówkowe - [...]