Skuteczne odchudzanie musi:
- zapewniać stabilną utratę wagi w granicach 0,5 - 1,5 kilograma tygodniowo
- zmierzać do utraty kilogramów ciała, ale także obwodów ciała oraz utraty tkanki mięśniowej
- dożywić jakociowo organizm
- poprawić kondycję organizmu i usprawnić funkcjonowanie poszczególnych jego czynności (trawienie, wydalanie, przyswajanie)
- oczyścić organizm
- zapewnić utrzymanie wagi po okresie odchudzania.
My wiemy, któe odchudzanie, to skuteczne odchudzanie.